Jak wygląda cellulit? Stopnie i rodzaje

Jak wygląda skóra z cellulitem?

Cellulit to zagłębienia i nierówności skóry, opisywane jako „skórka pomarańczowa” albo „twarożek”. Najczęściej widać je na udach i pośladkach. Dotyczy 80-90% kobiet po okresie dojrzewania i jest uznawany za zmianę wyglądu skóry, a nie za chorobę [3].

Wygląd zależy od pozycji i napięcia mięśni. Ta sama skóra bywa gładka w leżeniu, a pofałdowana na stojąco, dlatego ocenia się ją w kilku pozycjach, przy rozluźnionych mięśniach [2].

Jak ocenia się nasilenie cellulitu?

W praktyce stosuje się dwa sposoby opisu. Skala palpacyjna dzieli cellulit na stopnie od 0 do III, jak na planszy powyżej [2]. Skala fotograficzna Hexsela ocenia pięć cech: liczbę i głębokość zagłębień, wyraźne uniesione zmiany, wiotkość skóry i ogólny stopień. Każdą cechę ocenia się w skali od 0 do 3, a wynik układa się w trzy poziomy: łagodny, umiarkowany i nasilony [1].

Czy są rodzaje cellulitu?

Lekarze oceniają nasilenie, a nie „rodzaj” cellulitu. Nazwy „wodny” i „tłuszczowy” są potoczne i nie występują w żadnej z opisanych skal. Różnicę w ich rozumieniu opisujemy w tekście o cellulicie wodnym i tłuszczowym, a osobno o cellulicie wodnym i cellulicie tłuszczowym. Ogólne informacje zbiera poradnik o cellulicie.

Dołki i uniesione guzki to dwa elementy wyglądu, nie dwa osobne schorzenia. W rezonansie 96,7% obszarów z zagłębieniami miało pod skórą włókniste przegrody [5].

Co dalej, gdy zmiany są widoczne?

Cellulit jest częsty i nie wymaga leczenia. Ruch poprawia kondycję i pomaga utrzymać masę ciała, ale nie daje gwarancji zmiany wyglądu skóry, o czym piszemy w tekstach o ćwiczeniach na cellulit, cellulicie na udach i cellulicie na pośladkach. Całą partię nóg omawia tekst o cellulicie na nogach, a odpowiedź na pytanie, co realnie pomaga, daje tekst jak pozbyć się cellulitu.

Pielęgnacja nawilża i wygładza powierzchnię skóry, ale nie zmienia stopnia cellulitu.

Najczęstsze pytania