Cellulit wodny
Temat główny: Cellulit
Cellulit wodny to potoczna nazwa miękkiej, lekko obrzękniętej skóry z wrażeniem ciężkich nóg, a nie osobne rozpoznanie lekarskie. Lekarze oceniają cellulit według pięciu cech wyglądu skóry, bez podziału na wodny i tłuszczowy [1]. Stałe, jednostronne lub bolesne obrzęki wymagają oceny lekarza, a nie kosmetyku.
- Czy to rozpoznanie lekarskie
- nie, to nazwa potoczna
- Jak ocenia się cellulit
- 5 cech skali: zagłębienia, głębokość, uniesione zmiany, wiotkość, stopień
- Obrzęk jednostronny lub bolesny
- powód do wizyty u lekarza
Co to jest cellulit wodny?
To określenie z języka salonów i internetu. Zwykle opisuje skórę miękką, „galaretowatą”, lekko opuchniętą, często z wrażeniem ciężkich nóg pod koniec dnia. W klasyfikacjach naukowych takiego podziału nie ma: standardowa skala ocenia cellulit po pięciu cechach wyglądu, takich jak liczba i głębokość zagłębień, uniesione zmiany i wiotkość skóry, a wynik to postać łagodna, umiarkowana lub nasilona [1].
Cellulit ma 80-90% kobiet po okresie dojrzewania i nie jest chorobą, tylko estetycznie uciążliwymi zagłębieniami skóry [3]. Miękkość skóry i wyraźne dołki często występują razem, więc „wodny” opisuje wrażenie, a nie osobny rodzaj cellulitu.
Co wiadomo z badań
Co ludzie nazywają „wodnym” i co to może znaczyć
| Obserwacja | Możliwe wyjaśnienie | Co zrobić |
|---|---|---|
| Miękka, „galaretowata” skóra | Wiotkość skóry to jedna z pięciu cech skali cellulitu [1] | Oceń wygląd skóry w tym samym świetle co miesiąc |
| Ciężkie nogi pod koniec dnia | Możliwy obrzęk | Zapisz, kiedy się nasila; stałe obrzęki omów z lekarzem |
| Obrączka ciaśniejsza rano niż wieczorem | Taki objaw wzięto w badaniu za wskazówkę cyklicznego obrzęku [2] | Omów go z lekarzem, nie diagnozuj się samodzielnie |
| Obrzęk tylko jednej nogi, ból, ciepła skóra | Nie jest to cellulit | Zgłoś się do lekarza bez zwłoki |
Czy obrzęki nasilają cellulit?
U części kobiet tak. W retrospektywnym badaniu jednej kliniki połowa z 82 kobiet z cellulitem II i III stopnia miała cykliczny obrzęk idiopatyczny (bez ustalonej przyczyny), a autorzy uznali go za czynnik nasilający cellulit [2]. To mała, jednoośrodkowa próba, więc wystarcza na ostrożne zdanie, a nie na uogólnienia.
Jeśli obrzęki są stałe, jednostronne albo bolesne, zgłoś się do lekarza, który oceni przyczynę. Dopiero wtedy ma sens rozmowa o pielęgnacji skóry. Omawiając ten wątek w kontekście hormonów, nie przypisujemy tabletkom antykoncepcyjnym roli przyczyny; piszemy o tym w tekście tabletki antykoncepcyjne a cellulit.
Jak się zorientować, z czym masz do czynienia (bez diagnozy)
- Obejrzyj skórę w dobrym świetleStojąc, przy rozluźnionych mięśniach. Zwróć uwagę na liczbę i głębokość dołków oraz wiotkość skóry.
- Porównaj ranek i wieczórSprawdź, czy pierścionek, obrączka lub skarpetka leżą inaczej rano i wieczorem.
- Zwróć uwagę na symetrięObrzęk, ból lub zaczerwienienie tylko po jednej stronie to sygnał, by skonsultować się z lekarzem.
- Zapisz obserwacje dla siebieNotatka pomaga w rozmowie z lekarzem. Nie publikuj porównań „przed i po”.
Obrzęk tylko jednej nogi, ból, zaczerwienienie i ciepła skóra, bolesne guzki, szybko rosnąca asymetria nóg, obrzęki z dusznością albo ciemne przebarwienia nad kostkami wymagają oceny lekarskiej. To nie jest cellulit i nie rozwiąże tego kosmetyk.
Cellulit wodny na udach, ramionach i brzuchu
Nazwa nie jest przypisana do konkretnej partii ciała, a badania nie rozróżniają „wodnego” cellulitu na udach, ramionach czy brzuchu. Miękka skóra i obrzęki mogą dotyczyć każdej z nich. Opisy partii znajdziesz w tekstach o cellulicie na udach, na ramionach i na brzuchu. Zestawienie dwóch potocznych nazw jest w tekście cellulit wodny a tłuszczowy.
Co robić przy miękkiej, opuchniętej skórze
Ma sens
- poruszać się w ciągu dnia, zwłaszcza przy pracy siedzącej
- omówić stałe obrzęki z lekarzem
- nawilżać skórę kosmetykiem do ciała
- oceniać zmiany po tygodniach, nie po dniach
Lepiej unikać
- samodzielnie sięgać po leki lub suplementy na obrzęki
- oczekiwać, że kosmetyk usunie obrzęk
- masować do bólu i siniaków
- uznawać nazwy „wodny” za rozpoznanie
Czy pielęgnacja skóry ma tu sens?
Kosmetyk nie leczy obrzęków i nie zmienia budowy tkanki pod skórą, ale może poprawić nawilżenie i wygląd skóry. W badaniu aplikacyjno-użytkowym serum Vialise 25 z 25 osób oceniło, że serum zapewnia uczucie nawilżenia, a 22 z 25 (88%), że wygładza, ujędrnia i uelastycznia skórę. To odpowiedzi uczestników z ankiety, a nie pomiar zmniejszenia obrzęku.
*Badanie aplikacyjno-użytkowe serum Vialise: 25 dorosłych osób, 2 tygodnie stosowania 2 razy dziennie w warunkach domowych
Najczęstsze pytania
Jak rozpoznać cellulit wodny?
Jak wygląda cellulit wodny?
Cellulit wodny na udach - co robić?
Czy cellulit wodny ma związek z antykoncepcją?
Czy cellulit wodny w ciąży jest groźny?
Źródła
- Hexsel DM, Dal'forno T, Hexsel CL. A validated photonumeric cellulite severity scale. J Eur Acad Dermatol Venereol, 2009
- de Godoy JM, de Godoy MF. Evaluation of the prevalence of concomitant idiopathic cyclic edema and cellulite. Int J Med Sci, 2011
- Pavicic T, Borelli C, Korting HC. Cellulite - the greatest skin problem in healthy people? J Dtsch Dermatol Ges, 2006
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Vialise to linia marki Verdelove.
Magdalena Mazana, mgr inż., absolwentka Technologii Chemicznej na Politechnice Gdańskiej oraz studiów podyplomowych z jakości i bezpieczeństwa produktów kosmetycznych na Uniwersytecie Łódzkim. Tworzy formuły kosmetyczne i ocenia bezpieczeństwo produktów. Profil autorki
Przeczytaj też
Cellulit wodny a tłuszczowy - jak rozpoznać różnicę?
Cellulit wodny i tłuszczowy to nazwy potoczne, nie dwa rozpoznania lekarskie. Jak wygląda skóra, co mówią badania o obrzękach i masie ciała, kiedy iść do lekarza.
Czytaj artykuł
Cellulit - czym jest, rodzaje, przyczyny i pielęgnacja skóry
Czym jest cellulit, czyli skórka pomarańczowa: jak powstaje, jakie ma rodzaje i stopnie oraz jak dbać o skórę na co dzień. Przewodnik po całym temacie.
Czytaj artykuł
Cellulit na udach - przyczyny i pielęgnacja skóry
Skąd cellulit na udach, dlaczego dotyczy tak wielu kobiet i jak dbać o skórę ud: ćwiczenia, nawodnienie, masaż i kosmetyki. Przyczyny i pielęgnacja.
Czytaj artykuł